２０１３年は年女で本厄（３０代に2回くる厄年の後の方）で、
大殺界のド真ん中で、と一年ちゃんと生き延びられるのかとビクビクしておりましたが、
意外にも何事も無く過ぎ、無事２０１４年を迎えております。
親友が送ってくれた立木観音のお札のおかげです。
そして今年始めに飛行機の中で読んだ冊子に
「２０１４年は巳年生まれが一番いい！」 と書いてあったことに大喜びし、
日本帰国後に集まった巳年会では、もちろんその情報を共有。
昨年、体調が散々だった友人にも希望の光を届けて参りました。
まぁ良い年とはいえ、今年３７歳の中年なので
日本滞在中に健康診断と歯のチェックアップはしてきたのですが、
血圧値が超やばいことに。。書くのも憚られる数値。。。
恐るべしアメリカ。
調子に乗って飲食したこの３年間で被ったものは大きそうです。
ということで、今年の我々は「健康家族」を目指して参ります。
走ります。ヨガします。塩分と炭水化物とアルコールを控えめにします。
湯船に浸かります。バブ入れます。
こちらのSサイズはユニクロのLサイズだということと
小鉢にチョロっと乗るくらいの料理が適量だということを忘れずに
日々精進したいと思います。
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| 野菜がメインのコース。菖ききょうにて。 |
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| 適量のメイン。お魚。SETREにて。 |
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| アペタイザーも適量。 |